cos na

Tzzn mam 15 lat;d jest tak zee mam zawody silacze cos takiego. noo i mam ambicjee chcialbym dobrze dostosowac trening ii dietke. Cwiczee 10 miesiecyy (wczesniej tez odpowiadales mi na pytanie) ii chcialbym sie rozwinac. Pozniej na pewno chcialbym kontynuowac treningi chociaz na pewno nie z tak duzym poswieceniem;)

Skąd miałem wiedzieć ile musisz dojeżdżać? Jedni piszą, że mają daleko jak mają 30 kilometrów bez żadnych przesiadek, więc trzeba być ostrożnym. To jest sztuka walki, gwoli ścisłości, a akrobatyki wcale nie ma tak wiele, choć to zależy od grupy. Ale się zdecyduj, czy chcesz ćwiczyć capoeirę czy podoba Ci się parę tricków i kopnięć wziętych z niej. [...]

Daj takie fajne combo - npp+susta+metka inj lub nawet antek jeśli chcesz coś mocniejszego spróbować. Dzieki krzykacz. A jak widzisz dawkowanie takiego combo co napisałeś? Rozmyślam czy aby na pewno antek bedzie dobrym wyborem.. Czy zarzucic jakis podobny oral mocny na te 4tyg. Od antka jedynie obawiam sie tej wielkiej retencji wody. A do tego [...]

jak stoje na bramce to u mnie wiekszosc tak ubrana smiga, nieliczne laski ktore maja cos wiecej na sobie a bywaly i takie co mialy mniej.

[...] legalna i ziolo ,koks w kazdej knajpie ,a i tak jest w miare spokuj ,moze to sprawa mentalnosci tutaj hard corem jest jak kogos zwyzywasz na ulicy, fajty sa zadko ,jak cos to ktos kogos odstrzeli abo kosa w watrobe, byl przypadek ze bramkaz potarmosil troche klienta i pozniej mu placil odszkodowanie i stacil prace, w wiekszych lokalach [...]

[...] omija cie 99% akcji :D Tez myslalem ze tu raczej milo i spokojnie zanim nie zaczalem pracowac i mam lepszy wglad, jest jak wszedzie raczej :). W malych pubach zdarza sie ze trzeba kogos wyrzucic raz w miesiacu bo cos wywije, z tego 50% wychodzi na haslo:"prosze wyjsc" a 50% trzeba pomoc za fraki. W duzych klubach co noc jest 1-3 zadym.

Może tak być a do tego ta prolka nie przekonuje mnie.Chyba ze z apteki, ale to tak na marginesie.Gibon jak łapa Twardzielu.Jest cos epiej?

Weź , w ogóle wyjdź ;D. Idź napisz na forum dla kobiet ,czy coś . Nie kminisz pojęcia.. Dieta - PODSTAWA -.- ,bez diety możesz biegać 100 KM dziennie ,a zje*** michę i tyle z Twojej diety.

ultra jasnej karnacji to ja reczej nie mam bo jak wracam z wakacji to jestem normalnie opalony (jak na moje mozliwosci) i nie narzekam zbytnio na poparzenia,tylko ze w okresie zimowym moja skóra robi sie strasznie blada ,takze sadzie iz solarium cos by tu pomoglo :)

Złamać łątwo to ja wiem tylko jak jest jzu duzy ból i czuej ze cos sie wygian to dopiero klepie. A dzwignei zawsze zakładam szybko i mocno co sie bede cackał na treningu BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

Bo myslalem zeby pojechac na lajtowych daweczkach ale cos mi nie rosnie elite mi doradzil zebym przedluzyl propa i zwiekszyl na 100mg E2D i dorzucil mete jakies 20mg ED

zadych termali nigdy nie bralem i nigdy nie wezme nic co wchodzi na liste dopingujacych wiec takie spalacze odpada.4 kg to nie duzo i wiem ze zbije sobie spokojnie.Chodzi mi raczej o cos co moze ewentualnie pomoc przyt zbijaniu wagi bez konsekwencji straty energy pozdrawiam!

a termogen II slyszeliscie cos o tym ?!? niewyrabiam na 30 g ww musze sie przerzucic na skd z 50 g ww czy efekty bede duzo gorsze czy moze wziasc 40 g ww Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-05-12 17:33:42

ćwicze tym, i tylko chce sie zapytać czy taki trening na cyklu bedzie dobry czy lepiej coś w nim zmienić, i nie spamuj tu , aha i pozatym prosze żeby ktoś kto sie zna mi odpowiedział z góry dzięki

Tak , to pokaz mi na allegro ten model bo cos nie moglem znalezc aukcji tego modelu .

Ok dzięki za wypowiedzi ogólnie nie miejcie mnie za jakiegoś dziwiaka teraz jak spadło mi trochę obowiązków na głowę + nowa praca w której nie mogę się póki co odnaleźć stres mnie dopadł i to dość mocny a nigdy z tym problemu nie miałem zawsze opanowany byłem. Tak więc polecacie najbardziej SWANSON Suntheanine (L-Teanina) 60 kap czy może PEAK - [...]

[...] ludzmi%-) 90% zyebow z silowni wyraza sie o towarze w tabletkach i "szCZałach" Powiesz takiemu: biore pól grama testosteronu tygodniowo na co koles: " ale jakto pol grama? cos ci sie pomylilo z jakimis narkotykami bo testosteron jest w szCZalach! No to odpowiadam: Chodzi o 500mg na co kolezka: ale ile to jest szCZałUF? albo rozmowy dobiegajace [...]

Panowie macie mu pomóc, a nie zniechęcać i zadawać głupie pytania. To dobrze, że chce robić ten brzuch i niech go robi, przecież zawsze coś lepiej, gorzej nie będzie od ćwiczeń! Ok, wróćmy do tematu: Myślę, że na początek - jakaś dietka, a jeśli nie masz teraz jak utrzymywać diety to chociaż ogranicz puste kalorię i jedz dużo warzyw itp, wiesz na [...]

Niestety mówię żeby obychać się słodyczami oczywiście większość diety ma być na tyle zdrowa aby uzupełnić błonik mikroelementy i witaminy jeśli już to mamy można dobić sobie jakomś dobrą rzeczą która szybko síę trawi uwierzcie lepiej jest zjeść coś mniej wartościowego na masie niż mieć potem problemy gaztryczne od nadmiaru błonika ;) Zmieniony [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]